Fan…
Vart är min disciplin? Jag vill ju gå ner i vikt och hålla mig på en bra vikt så varför lyckas jag aldrig? ! Svaret är nog så enkelt som att innerst inne vill jag inte sluta äta min älskade choklad haha. Jag vill inte ta bort mitt myspys-ätagott-vanan och abstinensen efter socker är inte att leka med heller. Jag är hopplös med andra ord.
Det värsta jag vet är att gå upp i vikt, mår så dåligt av det och ändå är det jag som gör det här mot mig själv. Äter man choklad varje kväll så går man upp i vikt. Jag har nog 4-5 kg att få bort nu och planen är ju att jag ska styrketräna 1-2 gånger i veckan, gå promenader och köra 5:2 samt äta godis bara på helgerna. Men det blir aldrig så. På något sätt lyckas jag se till att få hem en chokladkaka till kvällen med olika ursäkter. Träningen hinns inte med alltid och 5:2 brukar mest bli halvfasta fram tills kvällen och sen spårar det.
Nu har det varit jobbigt för oss här hemma med diverse problem under januari och februari och då förlorar jag all kontroll och måste ha den där chokladen till kvällen. Jag blir glad, slappnar av och mår bra för stunden. Dessutom måste det finnas ett glas Pepsi max till chokladbiten. Min stora last i livet.
Jag har aldrig druckit alkohol eller rört en cigg/snus, har inte lärt mig dricka kaffe, dricker inte energidrycker eller ens läsk förutom min älskade Pepsi max. Där har jag skött mig men tar nån min choklad så då blir livet fan inte lika kul längre. Sjukt jag vet.
Så hur löser man det här? Jag vet faktiskt inte..
Senaste kommentarer