Har märkt en klar förändring sen karln gick på semester, och det är hur jag äter! FAN! Helt plötsligt äter jag massa till frukost och lyxlunchar i form av för mycket av gårdagens middag eller utemat och sen middag och nåt litet gott, plus cola då…suck. Hur ska detta sluta?
Blir så förbannat trött på mig själv! När ska jag skärpa mig och bara var konsekvent och hård? Gör det jag egentligen VILL?! Det sker ju aldrig fast jag lovar mig själv varje dag men ändå så misslyckas jag gång på gång, jag är så äckligt svag!
Men det är många som gapar och säger att jag har blivit så smal, och det är sant, jag har nog aldrig varit såhär ”smal” som nu, inte sen jag var tonåring i alla fall. Folk frågar vad jag gjort för att loosa mina 23-24 kg och jag vågar knappt svara. För det är nämligen såhär att jag tränar ingenting, går inte ens promenader och jag äter lite choklad varje kväll (SKÄMS SOM SATAN).
Hur kan jag då vara smal??? Ja jag är livrädd att vågen ska börja peka uppåt, jag går lätt upp i vikt. Men det har har hållt sig på en bra vikt nu och det är kanske inte helt så konstigt. Det är tyvärr så att jag äter för lite under dan för att jag är så rädd att gå upp i vikt men gottar mig på kvällen. Det har blivit helt galet.
Jag dricker ett glas mjölk till frukost, äter kanske 2 mackor och dricker ett glas vatten till lunch, äter lite fil med flingor och russin eller tar en smörgås till mellanmål (oftast men ibland inte), och blir på vägen yr och ibland illamående, sen äter jag en portion av middagen som i alla fall är lagad mat och en rejäl portion tror jag? Sen när barnen sover MÅSTE jag ha min choklad och min pepsi max annars blir jag helt deppig.
Hur normalt låter detta på en skala?!! Jag skäms och jag har fastnat i det här. Istället vill jag äta lite mer under dan och skippa chokladen och colan och spara det goda till helgen men det går bara inte, vilken mes jag är suck! Blir imponerad av alla som verkligen försöker och klarar av att vända på det dåliga och gå åt rätt håll med kost och träning!
Senaste kommentarer