Mini vaknade vid 4.00 och var pigg och Ines vaknade typ 3 gånger. Jag är trött! Jag ska försöka få den lilla att sova nu och sen slänga mig på soffan!
Idag tänkte jag att jag ska hålla mig till ca 600-800 kalorier, jag fixar inte riktigt att fasta med 500 kalorier. Det blir shake, shake, en finncrisp, ägg och bacon i liten mängd och en bar.
Nästa vecka är det dags, då börjar min styrketräning! Det var ca 4,5 år sen jag gick på gym och tränade! Jag slutade när jag var gravid med Kian pga foglossning och illamående/kräkningar. Efter det har ju de andra graviditeterna kommit tätt , träningen har prioriterats bort. Men jag har fått betala ett pris för det! I jobbet får jag väldigt ont i rygg , nacke och axlar. Hållningen är fruktansvärd. Jag är svag och orkar inte mycket, får bara ont. Kroppen ser rolig ut med mina icke-existerande muskler, ben och daller typ.
Nu jävlar! Jag ska denna vecka planera övningar, program och dag som ska tränas. Jag hoppas att det ska lyckas med mitt lilla hemmagym annars är det att ta sig till ett riktigt gym och det skrämmer skiten ur mig!
Jag skiter i utseendet när det gäller träning, jag vill bara bli stark så jag kan fortsätta att arbeta.
Senaste kommentarer