Det måste vara nåt fel på mig! Jag tänker och känner precis som deltagarna i Biggest Looser! Ett hopplöst fall. Jag har två röster i mig som säger olika saker, den ena vill inget hellre än att gå ner i vikt och vara hälsosam medan den andra vill inget hellre än att ha det där extremt mysiga på kvällen, nåt gott framför teven, ladda batterierna och koppla bort omvärlden. Från frukost till middag vinner den första rösten och när barnen har lagt sig kör den andra rösten över den första och så sitter man där igen och gottar sig. Hur svårt ska det vara?!
Jag har ca 10 kg som jag skulle behöva bli av med, men vågen pekar uppåt och ångesten ökar. Träning är sånt megastort motstånd till att det blir löjligt, hur svårt ska det vara?! Förstår mig inte på mig själv alltså..Jag kommer aldrig igång. Älskar min choklad alldeles för mycket hehe…
Skärp dig för fan! ja man säger så till sig själv men nåt händer ju ändå på kvällen…nåt övermäktigt som jag hittills inte rår på. Jag inser ju att det är många faktorer som påverkar detta, allt från uppväxten/vana/sötsug/tillfredsställelse/känslor/unna sig och noll disciplin mm. De allra två största problemen är:
- Jag är väldigt stillasittande/orörlig nu när jag pluggar
- Jag älskar choklad/chips och baka fika
Hur svårt ska det vara?!
Senaste kommentarer