Vilken ovanligt lyxig lunch jag fick till idag! Brukar inte äta så mycket faktiskt. Jag äter kolhydrater men jag försöker undvika det om jag kan för jag har märkt att magen blåser upp direkt och så ser man preggo ut igen..
Mina älskade bars har blivit mitt godis! Jag älskar de! Så istället för att köpa godis äter jag en bar istället, tyvärr blir det lätt en varje kväll. Men det är stor skillnad ändå.
Denna innehåller vitaminer och allt kroppen behöver, det är ca 200 kcal, den mättar, men det är ändå ca 20 % socker i. Men jämför man med vanlig choklad så blir det lätt att jag äter 550-1000 kcal istället, bara tomma kalorier, ca 50 % socker!!
Så det är ju bättre att ta en bar istället men jag vill helst inte äta något sött alls på kvällarna men det är så svårt! Jag är ju en gottegris och chokladmissbrukare!!
Det känns som att jag står stilla nu men jag vågar inte väga mig heller..
Testar om det går bra att kommentera!
Det kom fram! 🙂